این ویدیو به بررسی جامع عوامل موثر در تولید و مدیریت عصبانیت می‌پردازد. در قالب طنز، برخی از عادات، رویکردها و روحیاتی را که موجب افزایش خشم می‌شوند، برمی‌شمارد. سپس راهکارهای مؤثر در کنترل و کاهش عصبانیت را مورد بررسی قرار می‌دهد تا بتوان آن را بهتر مدیریت کرد. بنابراین به طور کامل به مسأله عصبانیت می‌پردازد.

از منظر روانشناسی، روابط عاطفی که در آن‌ها عشق به طور متقابل ابراز و دریافت نمی‌شود، امری شایع و ناخوشایند به شمار می‌رود. افراد در چنین موقعیت‌هایی تمایل دارند به سرعت خود را از این رابطه خارج کنند. چرا باید در رابطه‌ای ماندگار شد که در آن احساسات عمیق به درستی درک و ارج داده نمی‌شوند؟ چه دلیلی برای صرف وقت و انرژی با کسی وجود دارد که عواطف ما را به طور کامل پاسخگو نیست؟ تمایل به رهایی از ابهام، سردی و دوری عاطفی، رفتاری منطقی و قابل درک است.

بزرگ شدن عاطفی به معنای یادگیری و به دست آوردن مجموعه‌ی گسترده‌تری از رفتارها نسبت به دیگران است. کسی که در موقعیت اقتدار قرار دارد، ممکن است اشتباه کند؛ می‌توانیم کسی را آزار دهیم و زنده بمانیم؛ رابطه جنسی لازم نیست منزجرکننده باشد؛ می‌توانیم با آرامش آنچه را که به ما صدمه زده بیان کنیم و شنیده شویم.

در اواخر دوران فعالیت حرفه‌ای خود، زیگموند فروید به طور خلاصه به امکان وجود یک عامل درمانی در آینده فکر کرد. این ماده فرضی از قابلیت قابل توجهی برای پایین آوردن خود به خود مکانیسم‌های دفاعی بیمار برخوردار بود و در نتیجه دسترسی بدون مانع به ضمیر ناخودآگاه را فراهم می‌کرد. تا طلوع قرن بیست و یکم، به نظر می‌رسید که کاندیدایی بالقوه برای این منظور در صحنه روان‌درمانی ظهور کرده است: MDMA (3,4-methylenedioxymethamphetamine).

این ویدیو به بررسی زخم‌های روحی و روانی می‌پردازد که شاید فرد از وجود آن‌ها بی‌اطلاع باشد. همچنین علائم سلامت و بیماری روان را بررسی می‌کند. تاکید می‌کند شناخت این موارد بسیار مهم است تا بتوان با آگاهی کامل به حل مشکلات روانی و جسمی خود پرداخت. چشم‌پوشی از این مسائل دیگر گزینه‌ای مناسب نیست.

آیا از انتقاد و نفرت از خود رنج می‌برید؟ در این مقاله به راهکارهای رهایی از این چالش و دستیابی به عزت نفس بالا می‌پردازیم.

رابطه بین رژیم غذایی و سلامت روان چیست؟ بیاموزید که چگونه با انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌توانید به تعادل هورمون‌ها، بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی خود کمک کنید.

این متن به بررسی هوش عاطفی می‌پردازد. توضیح می‌دهد هوش عاطفی به چه معناست و آیا مادرزادی است یا اکتسابی می‌توان آن را افزایش داد. همچنین به اهمیت توسعه هوش عاطفی و تبعات عدم توسعه آن اشاره می‌کند. بررسی می‌کند که چرا توسعه هوش عاطفی ضروری است.

ناکامی معاهدات بین‌المللی در حوزه حقوق بشر و محیط زیست!  این مقاله با بررسی  تحقیقات جدید،  عوامل موثر بر موفقیت و شکست معاهدات  و راهکارهای بهبود  را  ارائه می‌دهد. سوالی برای ماتیو پوآریه، مدیر مشترک آزمایشگاه استراتژی جهانی، رئیس کرسی پژوهشی در عدالت سلامت جهانی و استادیار اپیدمیولوژی اجتماعی در دانشکده سلامت جهانی دانشگاه یورک.

دوران کودکی سخت می‌تواند خاطرات ما را از بین ببرد و مانعی برای شادی و عشق در بزرگسالی شود. در این مقاله به بررسی علل این پدیده و راهکارهایی برای رهایی از سایه‌های تاریک دوران کودکی می‌پردازیم.