بایگانی نوشته‌ها

شناخت زخم‌های روح و علائم سلامت روان

این ویدیو به بررسی زخم‌های روحی و روانی می‌پردازد که شاید فرد از وجود آن‌ها بی‌اطلاع باشد. همچنین علائم سلامت و بیماری روان را بررسی می‌کند. تاکید می‌کند شناخت این موارد بسیار مهم است تا بتوان با آگاهی کامل به حل مشکلات روانی و جسمی خود پرداخت. چشم‌پوشی از این مسائل دیگر گزینه‌ای مناسب نیست.

آهسته قضاوت کنید: چرا نباید در مورد دیگران قضاوت کنیم

در این مقاله، به بررسی مفهوم روز قیامت در دین مسیحیت و پیام آن در مورد قضاوت نکردن دیگران می‌پردازیم. استدلال می‌شود که ما به عنوان انسان، توانایی درک کامل اعمال و نیات دیگران را نداریم و به همین دلیل، نباید در مورد آنها قضاوت کنیم. در عوض، باید بر عشق و شفقت تمرکز کنیم و منتظر بمانیم تا خدا در روز قیامت عدالت نهایی را اجرا کند.

درماندگی ذهنی: تسکینی از جنس بدبینی؟

در این مقاله، به بررسی نقش غیرمنتظره‌ی بدبینی در بهبود بیماری‌های روانی می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا دریابید که چگونه پذیرش شکنندگی و کاوش در تاریکی، می‌تواند به تسکین رنج‌های روانی و ساختن زندگی معنادارتر کمک کند.

چگونه برای بدترین شرایط آماده شویم

ما تمایل داریم که به برنامه A بسیار وابسته شویم. ما ازدواج می کنیم، به خانه ای نزدیک پارک نقل مکان می کنیم، در خدمات مالی کار می کنیم، به امور بشردوستانه می پردازیم و سپس در کلبه ای در کنار دریا نقاشی می کنیم و از نوه هایمان مراقبت می کنیم. یا تبدیل به یک بازیگر مشهور می شویم، در مجموعه ای از درام های متفکرانه درباره زندگی درونی بازی می کنیم و به مرور زمان به سمت تولید یا، شاید، مربیگری می رویم.

چرا افراد به پرسشنامه‌ها پاسخ‌های نادرست می‌دهند؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا پاسخ‌های افراد در پرسشنامه‌ها همیشه دقیق و صادقانه نیست؟ در این مقاله، به بررسی عمیق دلایل بروز سوگیری پاسخ در تحقیقات می‌پردازیم. سوگیری پاسخ چیست و چگونه می‌تواند نتایج تحقیقات شما را تحت تاثیر قرار دهد؟ با مطالعه این مقاله، می‌توانید روش‌های جلوگیری از سوگیری پاسخ و افزایش دقت نتایج تحقیقات خود را بیاموزید.

نقش حیاتی روانشناسی در دنیای کار امروزی

در دنیای رقابتی امروز، توجه به سلامت روان کارکنان بیش از هر زمان دیگری حائز اهمیت است. درک اصول روانشناسی کار می تواند به شما در ایجاد محیطی کاری پویا، افزایش بهره وری و تعهد کارکنان و در نهایت دستیابی به موفقیت سازمانی کمک کند.

زندگی را در لحظه حال جذب کنیم

این ویدیو به بررسی تمرکز ما بر برنامه‌های آینده در برابر تجربه لحظه‌های زیبای حال می‌پردازد. نشان می‌دهد گذر زمان باعث می‌شود توجه ما بیشتر به لحظه حال جلب شود. توصیه می‌کند به جای خیال‌پردازی بیش از حد درباره آینده، بیشتر سعی کنیم زندگی را در همین حال تجربه کنیم.

همه ما کودکیم

در دنیایی که مملو از تفاوت‌ها و تضادها است، مفهوم "همه ما کودکیم" پلی به سوی درک عمیق‌تر از انسانیت می‌سازد. این عبارت، فراتر از ظواهر، به سرشت مشترک انسان‌ها، ظرفیت تغییر و رشد، وابستگی متقابل و ضرورت مهربانی و شفقت در روابط انسانی می‌پردازد.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

شک و بدبینی در رابطه عاطفی؛ چگونه بفهمیم نگرانی‌مان واقعی است؟

شک در رابطه همیشه بی‌دلیل نیست، اما هر نگرانی نیز مدرک خیانت یا دروغ محسوب نمی‌شود. تجربه‌های گذشته، دلبستگی اضطرابی، رفتارهای مبهم و اعتماد آسیب‌دیده می‌توانند ذهن را به سمت بدترین سناریوها ببرند. در این مقاله یاد می‌گیریم واقعیت را از حدس جدا کنیم و بدون تبدیل رابطه به بازجویی، با نگرانی‌ها روبه‌رو شویم.

حسادت در رابطه عاطفی؛ طبیعی است یا نشانه یک مشکل؟

حسادت یکی از احساسات رایج در روابط عاطفی است و معمولاً زمانی ظاهر می‌شود که چیزی را تهدیدی برای رابطه تصور می‌کنیم. مشکل از جایی آغاز می‌شود که حسادت به بازجویی، نظارت، محدودکردن یا اتهام دائمی تبدیل شود. در این مقاله ریشه‌های حسادت و راه‌های مدیریت سالم آن را بررسی می‌کنیم.

حریم خصوصی در رابطه عاطفی؛ چه چیزهایی را باید به هم بگوییم؟

صمیمیت به معنای دانستن تمام جزئیات زندگی شریک عاطفی نیست. یک رابطه سالم هم به صداقت نیاز دارد و هم به فضایی که فرد بتواند استقلال و حریم شخصی خود را حفظ کند. در این مقاله مرز میان حریم خصوصی، پنهان‌کاری، اعتماد و کنترل‌گری را با مثال‌های واقعی بررسی می‌کنیم.