بایگانی نوشته‌ها

علاج رسانه ها

مقاله با عنوان "علاج رسانه‌ها" راهکارهایی برای کاهش تاثیر رسانه‌ها بر ذهن معرفی می‌کند.ابتدا پیشنهاد می‌کند دیگر از رسانه‌ها برای درک دنیا استفاده نکنیم.سپس تاکید می‌کند می‌توانیم عمدا در مورد آخرین اتفاقات بی‌اطلاع بمانیم.همچنین پیشنهاد می‌دهد به مطالعه موضوعات غیرمعمول مانند سیارات دیگر بپردازیم.در کل مقاله به دنبال ارائه راهکارهایی برای کاهش تاثیر رسانه‌ها و تمرکز بیشتر بر منابع غیررسانه‌ای است.

هدیه

در لحظات تاریک زندگی مشترک، می‌شود به این هدیه‌ها رجوع کرد و شرح مصیبت‌های ازدواج دوستان و فامیل را ورق زد  و از حالتی کرختی و عذاب کشیدن بیرون آمد، و مهم‌تر از همه بیشتر از این احساس تنهایی نکرد.

چگونه بستن چشم ها باعث یادآوری می شود

این ویدیو بررسی می‌کند که آیا بستن چشم‌ها برای بهتر خاطره‌سازی و یادآوری مطالب مؤثر است یا خیر. تحقیقات علمی مربوط به ارتباط مغز و بدن با موضوعات حافظه و یادگیری مورد بررسی قرار می‌گیرد تا بتوان نتیجه‌گیری کرد آیا بستن چشم می‌تواند کمک‌کننده باشد یا خیر.

هزارمین شکست: شروعی تازه برای پیروزی

این ویدیو به بررسی اهمیت تلاش مکرر و پشتکار در برابر شکست‌ها می‌پردازد. ادیسون گفته بود که در واقع هزار راه پیدا کرد تا لامپ الکتریکی را اختراع کند، نه اینکه هزار بار شکست خورد. حتی در هزارمین شکست باید با امیدواری، کنجکاوی و شجاعت اولیه ادامه داد. تنها با پشتکار و صبر می‌توان پیروزی‌های بزرگ کسب کرد.

عصبانی هستم!

مقاله با عنوان "عصبانی هستم" درباره روش مناسب برخورد با عصبانیت صحبت می‌کند.ابتدا به دلایل احتمالی عصبانیت مانند مسائل خانوادگی اشاره می‌کند.سپس می‌گوید باید راهی برای ارتباط مناسب با هم پیدا کرد.مقاله پیشنهاد می‌دهد صراحتاً احساسات را بیان کرده و از آن‌ها بفهمند.تاکید دارد باید راهی برای نزدیک شدن پیدا کرد نه جدایی. در کل روش‌های مناسب با عصبانیت را توضیح می‌دهد.

سوگیری عمل: چرا ترجیح می‌دهیم کاری کنیم حتی اگر بی‌فایده باشد؟

سوگیری عمل یک پدیده روانشناسی است که باعث می‌شود ما اغلب به جای بی کاری، اقدام کنیم حتی اگر این اقدام به نتیجه مطلوب نرسد. در این مقاله، دلایل این سوگیری، تأثیرات آن بر زندگی روزمره و راه‌های مقابله با آن را بررسی می‌کنیم. با خواندن این مقاله، درک بهتری از تصمیم‌گیری‌های خود خواهید داشت و می‌توانید تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرید.

راهکارهای درمان عشق‌های بی‌حاصل و بی‌پاسخ

این ویدیو به بررسی راهکارهایی برای درمان عشقهای بی‌حاصل و بی‌پاسخ می‌پردازد. گاهی اوقات، عشقهایی که نتیجه‌ای به دست نمی‌آورند و در طول زمان تلخی و ناامیدی را به همراه دارند، می‌توانند زندگی را سخت کنند. اما با آگاهی از حقایق ساده عشق، ممکن است بتوانیم از این دام خطرناک رها شویم.

عواطف و احساسات: می‌توان به آن‌ها اعتماد کرد؟

این متن به بررسی این موضوع می‌پردازد که تا چه حد می‌توان به عواطف و احساسات اعتماد کرد. تشریح می‌کند که احساسات از کدام منابع سرچشمه می‌گیرند و تحت تاثیر کدام عوامل هستند. همچنین اینکه آیا می‌توان عواطف را مدیریت و کنترل کرد یا خیر را بررسی می‌کند تا بفهمیم تا چه حد به احساسات خود اعتماد کنیم.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

شک و بدبینی در رابطه عاطفی؛ چگونه بفهمیم نگرانی‌مان واقعی است؟

شک در رابطه همیشه بی‌دلیل نیست، اما هر نگرانی نیز مدرک خیانت یا دروغ محسوب نمی‌شود. تجربه‌های گذشته، دلبستگی اضطرابی، رفتارهای مبهم و اعتماد آسیب‌دیده می‌توانند ذهن را به سمت بدترین سناریوها ببرند. در این مقاله یاد می‌گیریم واقعیت را از حدس جدا کنیم و بدون تبدیل رابطه به بازجویی، با نگرانی‌ها روبه‌رو شویم.

حسادت در رابطه عاطفی؛ طبیعی است یا نشانه یک مشکل؟

حسادت یکی از احساسات رایج در روابط عاطفی است و معمولاً زمانی ظاهر می‌شود که چیزی را تهدیدی برای رابطه تصور می‌کنیم. مشکل از جایی آغاز می‌شود که حسادت به بازجویی، نظارت، محدودکردن یا اتهام دائمی تبدیل شود. در این مقاله ریشه‌های حسادت و راه‌های مدیریت سالم آن را بررسی می‌کنیم.

حریم خصوصی در رابطه عاطفی؛ چه چیزهایی را باید به هم بگوییم؟

صمیمیت به معنای دانستن تمام جزئیات زندگی شریک عاطفی نیست. یک رابطه سالم هم به صداقت نیاز دارد و هم به فضایی که فرد بتواند استقلال و حریم شخصی خود را حفظ کند. در این مقاله مرز میان حریم خصوصی، پنهان‌کاری، اعتماد و کنترل‌گری را با مثال‌های واقعی بررسی می‌کنیم.