برخلاف تصور رایج، فرهنگ فقط در موزهها و گالریهای هنری معنا ندارد. ایدههای قدرتمندی در فرهنگ وجود دارد که میتواند به کسبوکارها کمک کند تا نه تنها سودآورتر باشند، بلکه به نفع جامعه نیز عمل کنند.
در این مقاله به بررسی نقش "غرق شدن در دنیایی متفاوت" به عنوان رویکردی نوین در جهت التیام و بازنگری در دیدگاه افراد مبتلا به اختلالات روانی پرداخته میشود.
زوجدرمانی جادوی خود را انجام میدهد زیرا فضایی امن است برای بحث در مورد مسائلی که، وقتی زوج به تنهایی آنها را مدیریت میکنند، خیلی راحت میتواند به بدخلقی و اتهامزنی تبدیل شود.
دو رویکرد متداول در برخورد با زندگی عبارتند از نگرش غمانگیز و تراژیک یا مثبتاندیشی. رویکرد سومی نیز وجود دارد که توصیه میکند با طنز تلخ، تمسخر و عصیان گرایی به پوچیها و تلخیهای زندگی نگاه کنیم. این ویدیو از مدرسه زندگی به اهمیت این رویکرد سوم میپردازد.
این ویدیو به اهمیت داشتن یک برنامه جایگزین یا برنامه شماره دو در زندگی میپردازد. عدم برآورده شدن برنامه اول میتواند آسیبپذیر کند، اما برنامه B میتواند بهتر از آن عمل کند. بشر توانایی تطابق و شکوفایی در برنامههای متفاوت را دارد. بنابراین لازم است برای موقعیتهای نامطلوب، برنامه جایگزینی در نظر گرفت.
مقاله ابتدا به توصیف تجربه مدرسه و مشکلات آن میپردازد. از جمله فشار اجتماعی، تمسخر و تبعیض.سپس به این اشاره میکند که از مزیتهای مدرسه این بود که پایانی داشت.
گسستگی روانی، پدیدهای در سلامت روان که با بیحسی یا جدایی عاطفی مشخص میشود، چالشی منحصر به فرد در تشخیص و درمان ایجاد میکند. برخلاف علائم آشکارتر مانند اضطراب یا افسردگی، گسستگی در غیاب آرام و پنهان تعامل عاطفی خود را نشان میدهد. این حالت، انقطاع از احساسات، افکار و خاطرات فردی است.
این ویدیو از مدرسه زندگی به بررسی یکی از دلایل عدم اعتماد به نفس به عنوان بازماندهای از گذشته میپردازد و رشد و تکامل این خصلت را تا دوران معاصر پی میگیرد تا بفهمیم چرا گاهی اوقات از خودمان ناامید میشویم.
این ویدیو به توضیح حالت روحی سودا میپردازد. سودا را یک حالت غمانگیز هوشمندانه توصیف میکند که از تجربهٔ رنج و دشواریها در جهان به وجود میآید. تأکید میکند سودا ناشی از کنار آمدن با مشکلات زندگی و پذیرش واقعیتهاست. بنابراین آن را یک حالت طبیعی و غیرقابلاجتناب برای انسان توصیف میکند و به بررسی جزئیات بیشتر آن میپردازد.
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.
شک در رابطه همیشه بیدلیل نیست، اما هر نگرانی نیز مدرک خیانت یا دروغ محسوب نمیشود. تجربههای گذشته، دلبستگی اضطرابی، رفتارهای مبهم و اعتماد آسیبدیده میتوانند ذهن را به سمت بدترین سناریوها ببرند. در این مقاله یاد میگیریم واقعیت را از حدس جدا کنیم و بدون تبدیل رابطه به بازجویی، با نگرانیها روبهرو شویم.
حسادت یکی از احساسات رایج در روابط عاطفی است و معمولاً زمانی ظاهر میشود که چیزی را تهدیدی برای رابطه تصور میکنیم. مشکل از جایی آغاز میشود که حسادت به بازجویی، نظارت، محدودکردن یا اتهام دائمی تبدیل شود. در این مقاله ریشههای حسادت و راههای مدیریت سالم آن را بررسی میکنیم.
صمیمیت به معنای دانستن تمام جزئیات زندگی شریک عاطفی نیست. یک رابطه سالم هم به صداقت نیاز دارد و هم به فضایی که فرد بتواند استقلال و حریم شخصی خود را حفظ کند. در این مقاله مرز میان حریم خصوصی، پنهانکاری، اعتماد و کنترلگری را با مثالهای واقعی بررسی میکنیم.