بایگانی نوشتهها
رویکردی کلنگر به سلامت روان
ذهن سالم در بدنی سالم! در این مقاله، به بررسی نقش محیط و عادت در سلامت روان و راهکارهایی برای ارتقای آن با الهام از آموزههای مذهبی میپردازیم.
نقش عشق
اجازه دهید ریسک یک کلیگویی را بپذیریم: علائم [روانی] همیشه از نوعی بیرحمی، بیفکری، سردی، تنهایی، خشونت یا حقارت روحی ناشی میشوند. تروما نتیجهی فقدان عشق است.
پشت صحنهی درخشش زودهنگام: روی دیگر سکهی «پرکار بودن»
افراد "پرکار" به طور مداوم در حال تلاش و فعالیت هستند. اما انگیزه ی واقعی آنها چیست؟ آیا این تلاش ها برای رسیدن به موفقیت است یا برای فرار از چیزی؟
نزدیک شدن به غریبهها در یک مهمانی
آیا در مهمانیها از صحبت با غریبهها خجالت میکشید؟ این مقاله به شما کمک میکند تا بر خجالت خود غلبه کنید و با اعتماد به نفس با افراد جدید صحبت کنید. در این مقاله به بررسی روانشناسی خجالت، راهکارهای غلبه بر آن و نکاتی برای شروع مکالمه با غریبهها میپردازیم.
حس محرومیت
این مقاله به شما کمک میکند تا بفهمید چرا انسانها گاهی اوقات بیرحمانه رفتار میکنند و چگونه میتوانید با مهربانی و درک، به ایجاد دنیایی بهتر کمک کنید.
سندروم خودویرانگر و نفرت از خود
با مطالعه این مقاله به خودتان در درک بهتر و غلبه بر این چالش کمک کنید و قدمی در جهت ارتقای عزت نفس و اعتماد به نفس خود بردارید.
چرا ما کنترل خود را بیش از حد ارزیابی میکنیم؟
این مقاله به بررسی سوگیری مهار میپردازد که باعث میشود ما توانایی خود در کنترل تکانهها را بیش از حد ارزیابی کنیم. این مقاله به شما کمک میکند تا بفهمید چرا گاهی اوقات در برابر وسوسهها تسلیم میشوید و چگونه میتوانید بر این سوگیری غلبه کنید.