بایگانی نوشته‌ها

راهنمای اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی در روابط عاشقانه

زوج‌های جوان با چالش‌هایی مثل اعتماد و حفظ حریم خصوصی روبه‌رو هستند. در این راهنما یاد می‌گیرید چه زمانی اشتراک لوکیشن مفید است و کِی می‌تواند آسیب‌زا باشد. یافتن تعادل میان حریم خصوصی و صمیمیت

یک مگس در سوپ من است

مقاله با عنوان "یک مگس در سوپ من است" در مورد رویکرد مناسب برای واکنش به موقعیت‌های ناخوشایند صحبت می‌کند.ابتدا به سنت‌های تربیتی ما اشاره می‌کند که ما را به سکوت وامی‌دارد.سپس به خشم و فرورفتن در اندوه اشاره می‌کند و می‌گوید هیچکدام مناسب نیستند.مقاله پیشنهاد می‌کند باید با مناسب بودن، صداقت و مهربانی واکنش نشان داد.در کل تاکید دارد باید با درک موقعیت و انگیزه‌ها واکنش نشان داد نه با خشم.

راهکارهای آمادگی روانی و عاطفی برای پدر شدن (ویژه پدران بار اول)

آیا در آستانه پدر شدن هستید و احساس نگرانی می‌کنید؟ این مقاله راهکارهای عملی برای آمادگی ذهنی برای پدر شدن، از تحقیق و مشارکت در بارداری تا ساخت سیستم حمایتی قوی را ارائه می‌دهد.

اثر هاله‌ ای : قدرت فوق‌ العاده انسان‌ های زیبا

وقتی به خورشید نگاه می‌کنید، گاهی بزرگتر از اندازi واقعی‌اش به چشم می‌آید. دایرi نوری که آن را بزرگتر می‌کند هاله نام دارد. زنان زیبارو و مردان خوشتیپ همین اثر را تولید می‌کنند. ظاهرشان ممکن است چنان فریبنده باشد که کیفیات کاملاً نامربوطی را به آنها نسبت بدهیم. این سوگیری اثر هاله‌ای نامیده می‌شود.

یادگیری زندگی در لحظه

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که درگیر نگرانی‌های آینده هستید؟ زندگی در لحظه به شما کمک می‌کند تا از استرس و اضطراب رها شوید و به آرامش درونی دست پیدا کنید. در این مقاله به بررسی اهمیت زندگی در لحظه و راهکارهایی برای عملی کردن آن می‌پردازیم.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

چطور دوستی‌ها در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و بعد از آن تغییر می‌کنند

آیا احساس می‌کنید که دوستی‌هایتان کم‌کم به پایان می‌رسند؟ در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه دوستی‌های قدیمی را در طول تغییرات زندگی حفظ کنید.

جنگ، احساسات، سلامت روان و هوش مصنوعی

ترکیب واقعیت مجازی، ChatGPT و ارتباطات راهبردی عاطفی، راهی نوین برای مداخله روانی در جوامع آسیب‌دیده از جنگ ارائه می‌دهد.